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シングルマザーあるあるシングルマザー★子育てをうまく乗り切るには

kpさんのコラム

結婚している時は家事や育児を2人で協力しあってすることができますが、離婚したら1人で全てを抱えることになります。
ワンオペ育児は身体ともにストレスがかかるものであり、うまくいかなくてイライラしたり、子供に八つ当たりすることもあるでしょう。
本当は八つ当たりなんてしたくない、愛情をたっぷり注いで育てたいと思っているママさんも多いと思います。子育てをうまく乗り切るためには、誰かを頼ることが大切なんです!

頼れる人を作っておく

シングルで子育てをうまく乗り切るためには、周りに頼れる人を作っておくことが大切。
それは両親に限った話ではありません。姉妹や仲の良い友達、ママ友など、信頼して頼れる人を作ることがポイントなのです。

子供の体調は日々変化しやすいもので、仕事をしているときに保育園や学校から急に呼び出しが来ることもあるでしょう。そんなとき、信頼できて頼れる人がいれば迎えを頼むことができます。

シングルマザーの悪い考え

シングルマザーになるとどうしても「誰にも迷惑をかけないようにしないと…」と思いがち。しかし、そこまで自分を思い詰めてばかりいると子供にも不安が伝わってしまいます。自分を追い詰めるのではなく、誰かを頼る勇気も必要なんですよ。

信頼できる誰かに頼ることで心に余裕が生まれ、子供とも向き合えるようになります。
八つ当たりもなくなり、たっぷりの愛情を注いで育てられるようになりますよ。

ママ友は1人は作っておく

私も実感したのですが、1人はママ友を作っておくことが大切だと思います。同じママだからこそ子育ての大変さをわかっていますし、いざとなったときも支えてくれます。

私も保育園で知り合った同じシングルマザーのママ友と仲良くなったのですが、お互いに協力しあえたのでとても助かりました。どちらかの子供が熱を出したときに仕事で行けなかったら迎えを頼んだり、お泊まり会をしたり…。

おかげでそのママ友の子供と私の子供は親友のように仲良くなってくれましたね!

ママ友のトラブルもありがちですが、その中でも自分が信頼できるママ友を1人は作っておくことが大切だと思います。

シングルマザーだからと言って悪い方向ばかりに物事を考えると、ストレスばかりが溜まります。ワンオペ育児にプレッシャーを感じるよりも、思い切って周りを頼ることが大切です◎

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